Erfahre, wie du deine Selbstkompetenz
aufbaust, trainierst und stärkst.
Denn je besser du dich kennst,
umso leichter fällt es dir glücklich,
gesund und selbstbestimmt zu Leben.
Erfahre, wie du deine Selbstkompetenz aufbaust, trainierst und stärkst.
Denn je besser du dich kennst, umso leichter fällt es dir glücklich, gesund
und selbstbestimmt zu Leben.
Geschäftsführer und Gründer der espressoul GmbH.
Gemeinsam verfügen wir über mehr als 30 Jahre Erfahrung in Therapie, Beratung und Training.
AUTHENTISCH. NACHHALTIG. EHRLICH.
In unserer Arbeit haben wir immer wieder die Erfahrung gemacht, dass sich die Menschen zwar Veränderung für ihr Leben wünschen und sich dafür auch engagieren, indem sie beispielsweise Seminare besuchen, Ratgeber kaufen oder Coachings buchen. Trotz dieses theoretisch angesammelte Wissens kommen sie aber nicht in die Umsetzung.
Genau dafür haben wir ein Trainingstool entwickelt, das es dir auch in stressigen Alltagssituationen erlaubt, etwas für dich zu tun. espressoul setzt also dort an, wo herkömmliche Therapien oder Coachings aufhören: In der praktischen Umsetzung.
espressoul bietet dir ein Trainingstool für nachhaltige Selbstkompetenz, das dich in die Umsetzung bringt.
Seit Mai 2023 hat espressoul ein neues Zuhause im Hamburger Norden in den ehemaligen Räumen des Verlages, der Kinder- und Jugendträume erschaffen hat. Astrid Lindgren, James Krüss und Paul Maar zählten zu den Autoren und wir sind glücklich nun hier an unserer eigenen kreativen Vision arbeiten zu dürfen. Die Räumlichkeiten jedenfalls inspirieren uns und wir freuen uns auf eine spannende gemeinsame Zeit mit unseren Büro-Nachbarn.
...selbstbestimmt leben möchtest, mehr für dich selbst tun und dein Leben in eine positive Richtung lenken möchtest.
...ohne Zukunfstangst bewusst im Hier und Jetzt leben willst und dir deine Lebenszeit so einplanen möchtest, wie es sich für dich gut anfühlt.
...dich unabhänging machen willst von anderen Menschen und deren Meinung über dich und dein Potential erkennen und voll ausschöpfen möchtest.
Du denkst du hast nur Schwächen?
Ebook: Der Bernhardiner ist eine kleine Geschichte über Stärken, (vermeintliche) Schwächen, Selbstakzeptanz und Selbstliebe. Liebevoll und augenzwinkernd geschrieben und illustriert.
Du willst selbstbestimmt und glücklich leben?
Onlinekurs: Erfahre in diesen sieben Tagen was Selbstkompetenz bedeutet und was du für dich tun kannst um selbstbestimmt und voller Lebensfreude zu leben.
Du denkst du hast nur Schwächen?
Ebook: Der Bernhardiner ist eine kleine Geschichte über Stärken, (vermeintliche) Schwächen, Selbstakzeptanz und Selbstliebe. Liebevoll und augenzwinkernd geschrieben und illustriert.
Du willst selbstbestimmt und glücklich leben?
Onlinekurs: Erfahre in diesen sieben Tagen was Selbstkompetenz bedeutet und was du für dich tun kannst um selbstbestimmt und voller Lebensfreude zu leben.
Vom ersten Schritt bis zur Erreichung deines selbstbestimmten Lebens.
Unser Programm im Überblick
Kein Bla-Bla. Nur praxiserprobte Strategien mit Substanz, die wirklich funktionieren.
wahrnehmen
Der Startschuss für dein selbstbestimmtes Leben!
Erfahre, was Selbstkompetenz ist und was du für dein selbstbestimmtes Leben brauchst.
umsetzen
Schritt für Schritt dein Wissen über dich umsetzen!
Mit diesen alltagstauglichen Tools kommst du deinem authentischen und glücklichen Leben Schritt für Schritt näher.
verankern
Deine neuen positiven Gewohnheiten verankern!
Integriere deine neuen Gewohnheiten und kreiere dadurch dein neues Lebensgefühl. Frei, authentisch, glücklich.
Vom ersten Schritt bis zur Erreichung deines selbstbestimmten Lebens.
Unser Programm im Überblick
Kein Bla-Bla. Nur praxiserprobte Strategien mit Substanz, die wirklich funktionieren.
Der Startschuss für dein selbstbestimmtes Leben!
Erfahre, was Selbstkompetenz ist und was du für dein selbstbestimmtes Leben brauchst.
Schritt für Schritt dein Wissen über dich umsetzen!
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Deine neuen positiven Gewohnheiten verankern!
Integriere deine neuen Gewohnheiten und kreiere dadurch dein neues Lebensgefühl. Frei, authentisch, glücklich.
Ich bin wirklich total begeistert von eurem Buch. Alles super verständlich geschrieben und so viele tolle Inspirationen und Praxisbeispiele. Ich freue mich schon riesig auf den Kurs. Und das schöne an den Übungen ist, ich kann sie trotz zwei kleiner Kinder ganz leicht in den Alltag integrieren und etwas für mich tun.
Janine D.
Susanne und Arne sind echt toll! Ich bin sehr zufrieden, denn auch bei Fragen antworten sie persönlich und sehr schnell. Ich hab jetzt schon vieles geschafft, was ich vorher nie angegangen wäre. Man fühlt sich einfach nur wohl und es ist beeindruckend wie leicht alles in den Alltag zu integrieren ist. Und man entdeckt in sich so viel! Danke für alles!
Clarissa E.
Ich kenne mich mit diesen Themen schon gut aus und habe schon viel an mir gearbeitet, aber euer Buch hat mich nochmal einen großen Schritt nach vorne katapultiert.
Sarah P.
Mit ihrer pointierten Art haben mir die beiden wichtige Anstösse für meine persönliche Weiterentwicklung gegeben. Ich hätte nicht geglaubt, in so kurzer Zeit so viel bewirken zu können.
Vera T.
Ich war amAnfang sehr skeptisch, aber das Buch und der Kurs haben mich absolut überzeugt. Für jede Herausforderung fand ich hier kreative, unkonventionelle, originelle und fundierte Lösungen. Ich mich stärker, reicher und erfüllter und gehe meiner neuen Wege...
Einfach ausprobieren. Und ich glaube, die Zukunft heisst, "innovative Wege gehen". Und die beiden können es definitiv.
Dani I.
Ich bin wirklich total begeistert von eurem Buch. Alles super verständlich geschrieben und so viele tolle Inspirationen und Praxisbeispiele. Ich freue mich schon riesig auf den Kurs. Und das schöne an den Übungen ist, ich kann sie trotz zwei kleiner Kinder ganz leicht in den Alltag integrieren und etwas für mich tun.
Janine D.
Susanne und Arne sind echt toll! Ich bin sehr zufrieden, denn auch bei Fragen antworten sie persönlich und sehr schnell. Ich hab jetzt schon vieles geschafft, was ich vorher nie angegangen wäre. Man fühlt sich einfach nur wohl und es ist beeindruckend wie leicht alles in den Alltag zu integrieren ist. Und man entdeckt in sich so viel! Danke für alles!
Clarissa E.
Ich kenne mich mit diesen Themen schon gut aus und habe schon viel an mir gearbeitet, aber euer Buch hat mich nochmal einen großen Schritt nach vorne katapultiert.
Sarah P.
Mit ihrer pointierten Art haben mir die beiden wichtige Anstösse für meine persönliche Weiterentwicklung gegeben. Ich hätte nicht geglaubt, in so kurzer Zeit so viel bewirken zu können.
Vera T.
Ich war amAnfang sehr skeptisch, aber das Buch und der Kurs haben mich absolut überzeugt. Für jede Herausforderung fand ich hier kreative, unkonventionelle, originelle und fundierte Lösungen. Ich mich stärker, reicher und erfüllter und gehe meiner neuen Wege...
Einfach ausprobieren. Und ich glaube, die Zukunft heisst, "innovative Wege gehen". Und die beiden können es definitiv.
Dani I.
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©2023 espressoul
alle Rechte vorbehalten
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