Mit uns arbeiten

Lass uns gemeinsam deine Selbstkompetenz stärken, 
damit du authentisch, selbstbestimmt und voller Lebensfreude dein Leben gestalten kannst.

Ja! Termin buchen!

Der perfekte Weg um zu dir selbst zu finden.

Wir müssen lernen,
mehr in uns zu hören und weniger auf das um uns herum.

Eigentlich willst du authentisch und selbstbestimmt leben. Mehr Zeit für dich haben. Deine Träume, Wünsche und Ziele realisieren. Endlich durchstarten mit dir selbst und deinem Leben. Aber irgendwie kommst du nicht so recht vom Fleck. Hangelst dich von einem Tag zum anderen und verschiebst den "Neustart" immer wieder. Andere Menschen und Dinge sind halt gerade wichtiger als du. Der Gedanke "...später nehme ich mir dann schon Zeit für mich und meine Träume!" kommt dir bekannt vor. Wobei du nicht sagen kannst, ob später morgen ist, in einer Woche, in einem Jahr oder...! Vielleicht kommt dieses "Später" auch nie, weil dir der Mut fehlt? Weil du nicht weißt wie du anfangen sollst? Weil du dir gar nicht so sicher bist, was du eigentlich wirklich willst? Oder weil Später zu spät ist. Unsere Lebenszeit ist begrenzt!

Erkenne und lebe dein Potenzial! JETZT!

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Der perfekte Weg um zu dir selbst zu finden.

Wir müssen lernen,
mehr in uns zu hören und weniger auf das um uns herum.

Eigentlich willst du authentisch und selbstbestimmt leben. Mehr Zeit für dich haben. Deine Träume, Wünsche und Ziele realisieren. Endlich durchstarten mit dir selbst und deinem Leben. Aber irgendwie kommst du nicht so recht vom Fleck. Hangelst dich von einem Tag zum anderen und verschiebst den "Neustart" immer wieder. Andere Menschen und Dinge sind halt gerade wichtiger als du. Der Gedanke "...später nehme ich mir dann schon Zeit für mich und meine Träume!" kommt dir bekannt vor. Wobei du nicht sagen kannst, ob später morgen ist, in einer Woche, in einem Jahr oder...! Vielleicht kommt dieses "Später" auch nie, weil dir der Mut fehlt? Weil du nicht weißt wie du anfangen sollst? Weil du dir gar nicht so sicher bist, was du eigentlich wirklich willst? Oder weil Später zu spät ist. Unsere Lebenszeit ist begrenzt!

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Möchtest du...

...dich selbst kennenlernen? Deine Potenziale, Stärken und Talente wahrnehmen? Dich selbst so akzep-tieren wie du bist? Schuldgefühle in der Vergangenheit, lassen damit du endlich frei und stark für dich wirst? Lernen dich abzugrenzen, ohne schlechtes Gewissen? Deine persön-liche Selbstfürsorge entdecken?

...Verantwortung für dich und dein Leben übernehmen? Deine Ge-danken und dein Unterbewusstssein positiv trainieren?  Selbstverantwort-ung zu übernehmen bedeutet zu dir und deinen Entscheidungen zu stehen. Die Stärke zu haben auch negative Konsequenzen zu tragen - bist du dazu bereit?

...deinem Leben einen Sinn geben? Deine Zeit positiv für dich nutzen? Der Vergangenheit keine Macht mehr über dich lassen? Deinen eigenen Wert erkennen und  selbstbewusst nach außen kommunizieren? Deine Träume Wünsche und Ziele nicht mehr verschieben?

Möchtest du lernen, wie du Veränderungen und schwere Zeiten überstehen kannst?

Möchtest du dich wieder auf deine eigenen Kräfte verlassen?

Möchtest du deinen Blickwinkel verändern und erkennen, das Krisen auch Chancen sein können?

Möchtest du dein eigenes Leben selbstbestimmt gestalten – für mehr innere Zufriedenheit,

mentale Stärke und Lebensfreude?

Das will ich!

Was wäre wenn...

Was wäre wenn

  • Du mehr Kraft und Energie für deinen Alltag hättest?
  • Du neue Verhaltensweisen nachhaltig integrieren könntest?
  • Du dich von innen heraus gestärkt fühlen würdest?
  • Du lernst dich abzugrenzen und NEIN zu sagen?
  • Du mehr Zeit für dich hättest?
  • Du lernst wie du deine Ziele konstuktiv umsetzt?
  • Du dich einfach wieder voller Leichtigkeit und glücklich fühlst?
  • Du dir selbst vertraust?
  • Du in der Lage bist, mit schwierigen Situationen umzugehen?
  • Du dich und dein Potential kennen würdest?
  • Du selbstbestimmt und authentisch leben könntest?
  • Du keine Angst mehr vor der Zukunft hättest?



Wir unterstützten dich aktiv auf deinem ganz
persönlichen und individuellen Weg zu mehr Lebensqualität.

Das will ich!

Jeder von uns hat Zeiten, in denen er an sich selbst zweifelt, physisch und psychische erschöpft ist oder unsicher und ängstlich in die Zukunft blickt…

Solche Zeiten entstehen oft in Verbindung mit Menschen, Themen oder in Situationen, die uns persönlich sehr wichtig sind. Vielleicht fühlst du dich in solchen Situationen gefangen und meinst, du hast keine Möglichkeit irgendetwas zu verändern. Dauern solche Zeiten zu lange an, können sie dich an deinem Weiterkommen behindern und krank machen. Als Selbstkompetenz - Trainer bieten wir dir in einem geschützten Raum die Möglichkeit, dir über deine Themen klar zu werden, Veränderungen zu bewältigen und dich in deiner ganzen Einzigartigkeit kennenzulernen. Damit du deine Stärke und deine Weg findest und somit dein volles Potenzial entfalten kannst.

Unser Angebot

Basic

Ein einzelner Termin ist perfekt für eine konkrete Fragestellung oder wenn du zeitlich flexibel mit uns arbeiten möchtest. Die Anzahl der Einzelsitzungen ist variabel vereinbar und richtet sich nach deinen persönlichen Wünschen.

  • telefonisches Vorgespräch
  • 1 Sitzung (85 Minuten)

150 Euro 

Medium

Du möchtest schnell und effektiv ein  vielleicht akutes Thema klären?
Oder du hast schon erste Er-fahrungen in der Persönlichkeits-entwicklung? Dann ist dieses Angebot das richtige für dich.  Wir begleiten dich eine Monat lang bei deinem Thema.

  • telefonisches Vorgespräch
  • 2 Sitzungen (85 Minuten)
  • Email-Support
  • Zum Abschluss des Monats bekommst du eine Zusammen-fassung unserer gemeinsamen Arbeit mit deinen  nächsten Schritten, damit du für dich in die Umsetzung kommst.

280 Euro

Premium

Du möchtest dich und dein Leben wirklich verändern und endlich das Leben  leben, das dich morgens enthusiastisch und voller Freude aus dem Bett springen lässt? Du willst das Maximum in allen Lebens-bereichen? Dann ist das Premiumpaket die richtige Ent-scheidung für dich!

  • telefonisches Vorgespräch
  • 6 Sitzungen (85 Minuten)
  • Support per Whatsapp, Messenger oder Email 
  • Unser Buch "Selbstkompetenz - Der Weg zu deiner persönlichen Betriebsanleitung"
  • 3 Monate kostenfreien Zugang zu unserem Mitgliedsbereich mit vollen Zugriff auf alle Bereiche. Infos zum Mitgliedsbereich findest du HIER
  • Abschlussgespräch sowie eine eine Zusammenfassung unserer gemeinsamen Arbeit mit deinen  nächsten Schritten, damit du für dich in die Umsetzung kommst.

590 Euro

Lerne uns in einem unverbindlichen ersten Gespräch persönlich kennen und besprich mit uns dein Anliegen.
Du entscheidest, mit wem du gerne arbeiten möchtest.

In einem kostenfreien Erstgespräch erhältst du alle Informationen über die Abläufe und wie du dein nächstes Level erreichen kannst. Wie es dann weitergeht, entscheidest du. Du musst auch nicht jetzt schon wissen, welches Angebot das  ideale für dich ist. Ob wir thematisch und menschlich zusammenpassen und wenn ja, wie wir unsere Zusammenarbeit gestalten... all das ergibt sich spätestens in diesem ersten kostenfreien Gespräch. Wie du siehst, kannst du nur gewinnen und nichts verlieren.  Nutze das Kontaktformular, um deinen Termin für ein Erstgespräch zu vereinbaren. 

Alle Sitzungen finden online via Zoom statt.

Termin anfragen

Weitere Angebote

Zu unseren Angeboten zählt neben dem Selbstkompetenz-Training auch Trainings, Workshops oder Vorträge speziell für Führungskräfte, Unternehmen, Schulen, Universitäten oder Vereine. Hier können wir auch individuelle Gruppen-Trainings abgestimmt auf ihr Thema anbieten. 

Mehr erfahren

Testimonials

Susanne und Arne sind echt toll! Ich bin sehr zufrieden, denn auch bei Fragen antworten sie persönlich und sehr schnell. Ich hab jetzt schon vieles geschafft, was ich vorher nie angegangen wäre. Man fühlt sich einfach nur wohl und es ist beeindruckend wie leicht alles in den Alltag zu integrieren ist. Und man entdeckt in sich so viel! Danke für alles!
Clarissa E.

Mit ihrer pointierten Art haben mir die beiden wichtige Anstösse für meine persönliche Weiterentwicklung gegeben. Ich hätte nicht geglaubt, in so kurzer Zeit so viel bewirken zu können.
Vera T.

Für jede Herausforderung fand ich hier Unterstützung und gemeinsam fanden wir immer einen umsetzbaren Weg für mich. 
Tessa. B

Durch meinen Frust und die Belastung, die meine Ängste in mir auslösten habe ich mich dazu entschieden zu den beiden zu gehen. Ich habe aus der Arbeit mit ihnen und dem Kurs so viel Kraft und Stärke gewonnen mein Leben Stück für Stück so zu verändern wie ich es haben möchte. Das erste Mal in meinem Leben kann ich sagen das ich spürbar Glücklich und zufrieden mit meinem Leben bin. Der Prozess geht auch nach dem Kurs stetig weiter da man sich immer mehr kennen lernt.
Worte können nicht beschreiben wie dankbar ich hierfür bin. 
Saskia V.

Danke an Arne. Du hast sofort erkannt, woran es hakt. Ich schaue jetzt nicht mehr zurück sondern nur noch nach vorne. 
Alica M.

Eine der besten Entscheidungen für mich war, mich bei euch zu melden. Jetzt hab ich Klarheit und ich weiß wo ich hin will. Und ich bin gut so wie ich bin und darf genauso bleiben - eine wertvolle Erkenntnis durch euch!
Claudia B.

Hi, wir sind Susanne & Arne

gemeinsam verfügen wir über mehr als 30 Jahre Erfahrung in Therapie, Beratung und Training. Uns vereint die Leidenschaft für die Arbeit für und mit Menschen. Es geht nicht darum Andere zu idealisieren und Vorbildern nachzueifern, sondern vielmehr, die eigene Persönlichkeit so zu entwickeln, dass wir das Leben führen können, dass perfekt zu uns passt.

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