Entdecke und erkenne dich!
Deine Reise zu innerer Stärke und Selbstliebe!
Wer du bist, was dich ausmacht und wie du dein Leben selbstbestimmt gestalten kannst - darum geht es in diesem Kurs.
Dich entwickeln (nicht optimieren), im Einklang mit dir und deinen Wünschen leben können.
Der Kurs startet am 08.02.2024
Trage dich jetzt unverbindlich auf die Warteliste ein und sichere dir deinen Platz.
Dieses Online-Programm ist richtig für dich, wenn...
...du deine Stärken nicht kennst und nicht weißt was dich besonders macht.
...du Schwierigkeiten hast dich Abzugrenzen und NEIN zu sagen.
...du keine Zeit für dich hast und dich gehetzt und gestresst fühlst.
...du sehr selbstkritisch bist und oft negativ über dich denkst.
...dir Entscheidungen schwer fallen oder du vergangene Entscheidungen bereust.
...du dir unklar bist, was DU willst und wo du hin willst im Leben.
...du dich vom Leben überfordert fühlst.
...du nicht weißt, wie du deine Träume und Ziele realisieren kannst.
...du dich oft traurig und leer fühlst.
...du besser für dich sorgen und deine Resilienz stärken möchtest.
...du deinen Selbstwert stärken und selbstbewusst auftreten möchtest.
...du einfach nur DU selbst sein möchtest.
Der Kurs startet am 08.02.2024
Trage dich jetzt unverbindlich auf die Warteliste ein und sichere dir deinen Platz.
"Das kleine ICH wird groß“ Onlineprogramm ist in 5 Module unterteilt, die für die 5 wichtigsten Bereiche der Selbstkompetenz stehen. Du entdeckst für jeden Bereich deine Wünsche, Bedürfnisse, Ziele und entwickelst durch viel praktisches Wissen und wertvollen Tools, konkrete Schritte, die du direkt umsetzen kannst. Du kannst so viel mehr erreichen, erfüllter und glücklicher Leben, wenn du dich kennst, weißt was du willst und wie du es erreichen kannst.
Um innerlich wachsen, dich entfalten zu können, musst du erstmal wissen wer du bist, was du kannst und wohin du möchtest. Deswegen sind die Module aufeinander abgestimmt, sodass du am Ende dein Leben im Einklang mit dir und deinen Bedürfnissen gestalten kannst.
"Das kleine ICH wird groß“ Onlineprogramm ist in fünf Module unterteilt, die für die fünf wichtigsten Bereiche der Selbstkompetenz stehen. Du entdeckst für jeden Bereich deine Wünsche, Bedürfnisse, Ziele und entwickelst durch viel praktisches Wissen und wertvollen Tools, konkrete Schritte, die du direkt umsetzen kannst. Du kannst so viel mehr erreichen, erfüllter und glücklicher Leben, wenn du dich kennst, weißt was du willst und wie du es erreichen kannst.
Um innerlich wachsen, dich entfalten zu können, musst du erstmal wissen wer du bist, was du kannst und wohin du möchtest. Deswegen sind die Module aufeinander abgestimmt, sodass du am Ende dein Leben im Einklang mit dir und deinen Bedürfnissen gestalten kannst.
Modul 1
Selbstwahrnehmung - Die Basis
Alles beginnt mit deiner Selbstwahrnehmung. Sie ist essentiell für dein persönliches Wachstum. Je besser du dich kennst umso leichter wird es dir fallen positive Veränderung in deinem Leben zu erreichen. Wer bist du? Welche Stärken und Talente hast du?
Modul 2
Selbstakzeptanz und Selbstvergebung
In diesem Modul geht es um die Beziehung zu dir selbst. Oft machen wir uns selbst Vorwürfe für Entscheidungen der Vergangenheit oder sehen in uns nur Schwächen. Was hindert dich daran, solche Gedanken loszulassen? Welche Qualität soll deine Beziehung zu dir haben?
Modul 3
Selbstverantwortung übernehmen
Selbstverantwortung bedeutet, bewusste Ent-scheidungen zu treffen und aktiv in die Handlung zu treten, anstatt passiv auf äußere Umstände zu reagieren. Gehst du für deine Träume los? Entscheidest du für dich oder überlässt das anderen?
Modul 1
Selbstwahrnehmung - Die Basis
Alles beginnt mit deiner Selbstwahrnehmung. Sie ist essentiell für dein persönliches Wachstum. Je besser du dich kennst umso leichter wird es dir fallen positive Veränderung in deinem Leben zu erreichen. Wer bist du? Welche Stärken und Talente hast du?
Modul 2
Selbstakzeptanz und Selbstvergebung
In diesem Modul geht es um die Beziehung zu dir selbst. Oft machen wir uns selbst Vorwürfe für Entscheidungen der Vergangenheit oder sehen in uns nur Schwächen. Was hindert dich daran, solche Gedanken loszulassen? Welche Qualität soll deine Beziehung zu dir haben?
Modul 3
Selbstverantwortung übernehmen
Selbstverantwortung bedeutet, bewusste Entscheidungen zu treffen und aktiv in die Handlung zu treten, anstatt passiv auf äußere Umstände zu reagieren. Gehst du für deine Träume los? Entscheidest du für dich oder überlässt das anderen?
Modul 4
Ganzheitliche Selbstfürsorge
Selbstfürsorge ist mehr als die 10 besten Tipps von Google. Selbstfürsorge ist individuell und bedeutet für jeden etwas anderes. Was brauchst du für eine Balance zwischen Körper, Geist und Seele? Wie möchtest du deinen Körper wahrnehmen? Was tut dir gut?
Modul 5
Selbstwert, Selbstbewusstsein und Selbstliebe
Der Selbstwert ist wie das schützende Dach eines Hauses, das uns vor den Stürmen des Lebens bewahrt. Der wichtigste Mensch in deinem Leben bist du selbst. Handelst du auch danach? Oder denkst du, du wärst nicht gut genug? Nicht liebenswert genug? Vertraust du dir selbst? Trittst du selbstbewusst auf?
Modul 4
Ganzheitliche Selbstfürsorge
Selbstfürsorge ist mehr als die 10 besten Tipps von Google. Selbstfürsorge ist individuell und bedeutet für jeden etwas anderes. Was brauchst du für eine Balance zwischen Körper, Geist und Seele? Wie möchtest du deinen Körper wahrnehmen? Was tut dir gut?
Modul 5
Selbstwert
Der Selbstwert ist wie das schützende Dach eines Hauses, das uns vor den Stürmen des Lebens bewahrt. Der wichtigste Mensch in deinem Leben bist du selbst. Handelst du auch danach? Oder denkst du, du wärst nicht gut genug? Nicht liebenswert genug? Vertraust du dir selbst? Trittst du selbstbewusst auf?
Das lernst du im Online-Programm!
Deine inneren Überzeugungen, deine Denk- und Verhaltensmuster sind Ergebnisse deiner Erfahrungen.
Um die Ergebnisse zu erzielen, die du haben möchtest, muss Veränderung bei dir beginnen!
Du wirst dir deiner Selbst bewusst. Deine Stärken, Potenziale, Wünsche und Bedürfnisse. Das ist die Grundlage für erfolgreiche und positive Veränderung.
Das ist die Basis für ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben.
Du wirst dich selbst annehmen und akzeptieren, so wie du JETZT bist.
Du wirst dir die "Fehler" der Vergangenheit verzeihen können.
Du wirst NEIN sagen können und dich abgrenzen können.
Entscheidungen werden dir leichter fallen und
du wirst selbst aktiv über dein Leben bestimmen.
Du wirst mit Stress und schwierigen Situationen besser umgehen können.
Du wirst deine Ziele erkennen und wissen wie du sie umsetzen kannst.
Du wirst deine Bedürfnisse erkennen und wissen,
wie du dir Zeit für dich nehmen kannst.
Du wirst mehr Kraft und Energie für dich und deinen Alltag haben.
Du wirst erkennen, wie wertvoll und einzigartig du bist und
dadurch selbstbewusster werden.
Du wirst dir deiner Selbst bewusst. Deine Stärken, Potenziale, Wünsche und Bedürfnisse.
Das ist die Grundlage für erfolgreiche
und positive Veränderung.
Das ist die Basis für ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben.
Du wirst dich selbst annehmen und akzeptieren, so wie du JETZT bist.
Du wirst dir die "Fehler" der Vergangenheit verzeihen können.
Du wirst NEIN sagen können und
dich abgrenzen können.
Entscheidungen werden dir leichter fallen und
du wirst selbst aktiv über dein Leben bestimmen.
Du wirst mit Stress und schwierigen Situationen besser umgehen können.
Du wirst deine Ziele erkennen und wissen wie du sie umsetzen kannst.
Du wirst deine Bedürfnisse erkennen und wissen,
wie du dir Zeit für dich nehmen kannst.
Du wirst mehr Kraft und Energie für dich und deinen Alltag haben.
Du wirst erkennen, wie wertvoll und
einzigartig du bist und
dadurch selbstbewusster werden.
Das Online-Programm startet am 02.01.2024
Trage dich jetzt unverbindlich auf die Warteliste ein und sichere dir deinen Platz.
Wie funktioniert das Online-Programm?
Du kannst das Programm online mit deinem Computer, Tablet oder Smartphone machen.
Auf die Module, die Woche für Woche freigeschaltet werden kannst du überall und zu jeder Zeit zugreifen.
- Wöchentliche Live-Sessions mit praktischen Übungen und Meditationen.
- 5 abwechslungsreiche Lektionen mit Videos, Audios, Übungsanleitungen usw.
- Erfahrungsaustausch mit den anderen Teilnehmern.
- Fünf Wochen intensive Begleitung.
- Zu jedem Modul ein umfangreiches Workbook als PDF zum Download.
- Wertvolles Wissen und Tools zum direkten Umsetzen.
- Zahlreiche Videos zu den einzelnen Modulen.
- Arbeitsblätter zu den einzelnen Modulen.
- Ein Jahr Zugriff auf den Kurs.
- Die Videos der Live-Session als Aufzeichnung.
- uvm.
Absolviere das Onlinetraining in den vorgeschlagenen 5 Wochen – oder komplett in deinem eigenen Tempo.
Die Videos der Live-Sessions erhältst du als Aufzeichnung.
*Das Onlineprogramm wird es 2 x pro Jahr auch als mehrtätiges Live-Seminar geben.
349,00 Euro
Das Online-Programm startet am 08.02.2024
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Wie funktioniert das Online-Programm?
Du kannst das Programm online mit deinem Computer, Tablet oder Smartphone machen.
Auf die Module, die Woche für Woche freigeschaltet werden kannst du überall und zu jeder Zeit zugreifen.
- Wöchentliche Live-Sessions mit praktischen Übungen und Meditationen.
- 5 abwechslungsreiche Lektionen mit Videos, Audios, Übungsanleitungen usw.
- Erfahrungsaustausch mit den anderen Teilnehmern.
- Fünf Wochen intensive Begleitung.
- Zu jedem Modul ein umfangreiches Workbook als PDF zum Download.
- Wertvolles Wissen und Tools zum direkten Umsetzen.
- Zahlreiche Videos zu den einzelnen Modulen.
- Arbeitsblätter zu den einzelnen Modulen.
- Ein Jahr Zugriff auf den Kurs.
- Die Videos der Live-Session als Aufzeichnung.
- uvm.
Absolviere das Onlinetraining in den vorgeschlagenen 5 Wochen – oder komplett in deinem eigenen Tempo.
Die Videos der Live-Sessions erhältst du als Aufzeichnung.
*Das Onlineprogramm wird es 2 x pro Jahr auch als mehrtätiges Live-Seminar geben.
349,00 Euro
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gemeinsam verfügen wir über mehr als 30 Jahre Erfahrung in Therapie, Beratung und Training. Uns vereint die Leidenschaft für die Arbeit für und mit Menschen.
Gemeinsam arbeiten wir als Experten und Trainer für Selbstkompetenz an innovativen Ideen zur Stärkung der psychischen Gesundheit. Das "kleine ICH" ist eines unserer Konzepte.
Wir wünschen uns, dass du genau wie das kleine ICH "groß wirst." Dass du lernst zu leben, anstatt gelebt zu werden und dass du bewusst und kompetent mit dir umgehst. Schritt für Schritt begleiten wir drei dich dabei, zu deinem wahren Selbst zu finden damit du ein glückliches, erfülltes, selbstbestimmtes und erfolgreiches Leben führen kannst!
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alle Rechte vorbehalten