Deine Plattform für ein authentisches, glückliches und selbstbestimmtes Leben.
Entwickle und stärke deine Selbstkompetenz mit unserem Taschentherapeuten. Nutze in schwierigen Situationen den integrierten Notfallkoffer, der dich Schritt für Schritt dabei begleitet und anleitet. Nutze die Kurs-Mediathek um dich in den Bereichen Soul, Body, Mind zu stärken. Profitiere von unseren Tools und noch vieles mehr.
Deine Plattform für ein authentisches, glückliches und selbstbestimmtes Leben.
Entwickle und stärke deine Selbstkompetenz mit unserem Taschentherapeuten. Nutze in schwierigen Situationen den integrierten Notfallkoffer, der dich Schritt für Schritt dabei begleitet und anleitet. Nutze die Kurs-Mediathek um dich in den Bereichen Soul, Body, Mind zu stärken. Profitiere von unseren Tools und noch vieles mehr.
Möchtest du…
- mehr Kraft und Energie für deinen Alltag?
- deine Selbstkompetenz stärken?
- neue Verhaltensweisen nachhaltig integrieren?
- dich von innen heraus gestärkt fühlen?
- einen zuverlässigen Begleiter haben für schwierigen Zeiten?
- lernen dich abzugrenzen und NEIN zu sagen?
- mehr Zeit für dich haben?
- Schritt für Schritt Anleitungen für schwierige Zeiten?
- lernen wie man Ziele konstuktiv umsetzt?
- dein Unterbewusstsein trainieren?
- wertvolle Impulse von Fachleuten zu Themen wie Erziehung, Ernährung, Persönlichkeitsentwicklung...
- möchtest du kostenlos an Live-Events teilnehmen?
- möchtest du kostenfreien Zugang zu allen folgenden Kursen?
Unser Taschentherapeut begleitet und unterstützt dich bei deinem persönlichem Wachstum und kompetent mit dir umzugehen.
Schritt für Schritt trainierst du die verschiedenen Bereiche der Selbstkompetenz. Der Notfallkoffer bietet dir verschiedene Tools für schwierige Situationen. Unsere Kurs-Mediathek wird genauso wie die Tools und der Notfallkoffer ständig erweitert. espressoul begleiten dich dabei, deine psychische Gesundheit zu stärken, mit Stress umzugehen und zu deinem wahren Selbst zu finden damit du ein glückliches, erfülltes, selbstbestimmtes und erfolgreiches Leben führen kannst!
Unser Taschentherapeut begleitet und unterstützt dich bei deinem persönlichem Wachstum und kompetent mit dir umzugehen.
Schritt für Schritt trainierst du die verschiedenen Bereiche der Selbstkompetenz. Der Notfallkoffer bietet dir verschiedene Tools für schwierige Situationen. Unsere Kurs-Mediathek wird genauso wie die Tools und der Notfallkoffer ständig erweitert. espressoul begleiten dich dabei, deine psychische Gesundheit zu stärken, mit Stress umzugehen und zu deinem wahren Selbst zu finden damit du ein glückliches, erfülltes, selbstbestimmtes und erfolgreiches Leben führen kannst!
Notfallkoffer
Das besondere Tool, das dich Schritt für Schritt durch schwierige Situationen begleitet. Dieses Tool ist eine wertvoller Hilfe in Momenten in denen du dich gestresst, ängstlich oder unsicher fühlst.
Tools
Egal ob du Unterstützung bei deiner Zeitplanung, Ängste hast, ständig grübelst, nicht zur Ruhe kommst oder bei deiner Entscheidungsfindung Hilfe benötigst. Du findest hier zu allen Lebensbereichen Ideen, Anregungen und Inspirationen. Zusätzlich gibt es Bewegungsvideos, Yoga, Ernährungstipps, Rezeptideen.
Kurse
In unserer umfangreichen Kurs-Mediathek erhälst Videos und Workbooks zu Themen wie Depression, Abgrenzen, gesunder Schlaf, unseren Selbstkompetenzkurs und vieles mehr. Das Angebot wird laufend erweitert, sodass es für dich immer neue spannende Inhalte gibt.
Ein weiteres Highlight sind die wöchentlichen Live-Sessions in denen du Fragen stellen kannst.
Der 5aspects Selbstkompetenztrainer mit dem du dein Unterbewusstsein trainieren kannst. (Ab Anfang 2024)
Ein weiteres Highlight sind die wöchentlichen Live-Sessions in denen du Fragen stellen kannst.
Der 5aspects Selbstkompetenztrainer mit dem du dein Unterbewusstsein trainieren kannst.
(Ab Anfang 2024)
Unser exklusiver Selbstkompetenztrainer:
Für deine Selbstkompetenz.
Für deine psychische Gesundheit.
Für deine Freiheit.
Für deine Authentizität.
Für deine Lebensfreude.
Social*
Beitrag / Monat
9 Euro
Basic
Beitrag / Monat
19 Euro
Fun fact: Das sind 0,63 Cent pro Tag, die du für dich investierst. Zum Vergleich: ein Espresso kostet meist um die 2,00 Euro.
Es lohnt sich etwas für dich tun!
Premium
Beitrag / Monat
49 Euro
Wie Basic inkl. einem persönlichem Beratungsgespräch alle drei Monate.
Da uns Ehrlichkeit und Transparenz wichtig sind, gibt es bei uns keine Mindestlaufzeit.
Du kannst jederzeit kündigen.
Transparente monatliche Abrechnung. Alle Preise inkl. MwSt.
.
* Dir geht es finanziell momentan gerade nicht so gut? Du bist Student oder alleinerziehend?
Dann buche für dich gerne den Sozialtarif.
Wir möchten, dass alle Menschen die Möglichkeit haben, etwas für sich zu tun.
Daher geben wir dir diesen Tarif auf Vertrauensbasis. Das heißt, du brauchst uns keinen Nachweis dafür vorlegen.
Für wenn ist unser
Taschentherapeut geeignet?
Für jeden der selbstbestimmt Leben möchte, der mehr für sich selbst tun möchte, sein Leben in eine positive Richtung lenken möchte oder sich selbst und sein ganzes Potential kennen lernen möchte. Er ist auch geeignet, wenn du gerade auf einen Psychotherapieplatz wartest um dich bis dahin zu stabilisieren oder du gerade aus einer Rehamaßnahme kommst.
Es ist ganz egal, ob du dich besser verstehen,
dein Leben in eine ganz andere Richtung lenken, oder etwas für deine psychische Gesundheit tun möchtest.
Für jeden der selbstbestimmt Leben möchte, der mehr für sich selbst tun möchte, sein Leben in eine positive Richtung lenken möchte oder sich selbst und sein ganzes Potential kennen lernen möchte. Er ist auch geeignet, wenn du gerade auf einen Psychotherapieplatz wartest um dich bis dahin zu stabilisieren oder du gerade aus einer Rehamaßnahme kommst. Es ist ganz egal, ob du dich besser verstehen, dein Leben in eine ganz andere Richtung lenken, oder etwas für deine psychische Gesundheit tun möchtest.
gemeinsam verfügen wir über mehr als 30 Jahre Erfahrung in Therapie, Beratung und Training. Uns vereint die Leidenschaft für die Arbeit für und mit Menschen.
Susanne wurde in Bayern geboren, Arne in Hamburg.
Gemeinsam arbeiten wir heute in Hamburg als Experten und Trainer für Selbstkompetenz an innovativen Ideen zur Stärkung der psychischen Gesundheit.
gemeinsam verfügen wir über mehr als 30 Jahre Erfahrung in Therapie, Beratung und Training. Uns vereint die Leidenschaft für die Arbeit für und mit Menschen.
Susanne wurde in Bayern geboren, Arne in Hamburg.
Gemeinsam arbeiten wir heute in Hamburg als Experten und Trainer für Selbstkompetenz an innovativen Ideen zur Stärkung der psychischen Gesundheit.
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Susanne wurde in Bayern geboren, Arne in Hamburg.
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Susanne wurde in Bayern geboren, Arne in Hamburg.
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